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健康资讯-中老年要注意这几种症状要尽早戒掉

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我们都知道发展兴趣爱好,可以很好的帮助我们起到养生保健的作用,但是如果说是对某种爱好痴迷到了一定的程度,甚至是上瘾了都,那样的情况就会损害到我们的健康了,这样的情况年纪越大的老人出现的情况就越严重,这里说的成瘾,不光是烟瘾,酒瘾,更多的是生活上的习惯,比如药物成瘾,保健品上瘾,囤物上瘾,运动上瘾等等,都有。

首先是药物成瘾,相信这样的情况普遍大多数的中老年人都有,只要是出现哪里不舒服首先想到的就是吃药,赶紧吃俩片药压制一下,总感觉吃了药之后就好很多了,很多老年人本就有比较严重的心脑血管方面的疾病,长期的药物成瘾,对身体的肝脏肾脏损害更大,中老年人在我们国家药物成瘾也很普遍,很多老人睡眠不好,长期靠吃安神的药物睡眠,只要离开药物就会出现睡眠方面的问题,也有很多老人身体关节疼痛,长期的止疼药,消炎药等等服用,早已对药物形成了依赖性,也有调查显示表明,在我们国家有超过65岁的人群里面,每年大约有13万的人因为药物相关的事故没送进医院的,大约有7000多人因为吃药致死的,我们大家都知道我们人体是需要靠我们的肝脏来排毒的,是药物就三分毒,长期的用药会给我们的身体肝脏造成很大的负担,吃的药物越多,种类越多,肝脏的损害程度就越大,在这里需要提醒大家的是,在我们患病的时候 ,需要像医生开药的时候,最好提前告知医生你现在服用的药物,避免重复的购买药物,也劲量避免长期的服用药物。

保健品现在在市面上都是特别吃香,迷信和喜欢保健品的老年人也不再少数,大多数的人都比较热衷于保健品,总觉得,吃这些东西就能长寿,就能身体健康,不生病,这些保健品本身包装特别好,打造的形象也都很好,很容易对老人形成误导,觉得保健品才是最适合自己的东西,常常有些老人生病了也不去医院,就吃保健品,觉得可以治疗一切疾病,结果到头来,病情愈加严重,延误了最佳的治疗时机,这样的案例也不再少数,健康管理小编提醒大家,不要盲目的详细所谓的保健品推销商的宣传,老年人生病了应该及时的去看医生,不要靠保健品来续命,更不好奢望能治疗好自己的问题,避免出现更严重的后果。

囤物上瘾,相信很多老人也有这样的现象,总是喜欢旧的东西,舍不得扔掉,什么东西都要留下来,常常家里堆满了东西,我们都知道勤俭节约是中华传统的优良品德,但是如果过分的出现这样的情况,就会给我们的生活带来很大的不方便,老年人之所以会有这样的现象,大部分原因就是因为生活的年代造成的现象,在当时那种物质匮乏的年代,省吃俭用是大部分老人的思想,他们总认为这些东西留下来总会有用到的时候,常常家里堆得乱七八糟,我们作为子女的要理解父母的这样的情况,试着去开导开导自己的父母,多陪陪他们,让父母的生活变得丰富一些,每天不要总是纠结在这些旧的物品上面,转移父母的注意力,如果情况十分严重的,建议可以带去医院,寻求医生的帮助。
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